Mesure 5: tour de taille

Placez le mètre ruban sur la taille.
Normalement, la taille se situe à 3 doigts (4-5 cm) au-dessus du nombril. 

ATTENTION: Restez détendu et ne contractez pas vos muscles abdominaux.

Positionnez-vous avec cette perspective et prenez la photo.

Rappelez-vous toujours: essayez de prendre la photo sous le même angle que ci-dessus. Veillez nous montrer la partie initiale du mètre (la pointe métallique) depuis le dessous du mètre

Si vous avez des doutes sur la prise d'une photo, envoyez-en plusieurs.
(Ne vous inquiétez pas, si la photo n'est pas correcte, nous vous demanderons de la reprendre)